Öntsük a vizet egy kis serpenyőbe, és helyezzük közepes lángra.
Helyezze a babérleveleket és a szegfűszeget a vízbe.
Forraljuk fel a keveréket.
Csökkentse a lángot, és hagyja 10-15 percig beadni, hogy összekapcsolja a sóvárgást.
Kapcsolja ki a tüzet, és feszítse meg a teát egy csészébe. Növény- és állatvilág
Ha szükséges, adjunk hozzá mézet vagy citromot.
Tálald melegen és élvezd.
Előnyök (hagyományos használat):
Segít az emésztés elősegítésében
Elősegítheti a relaxációt
Természetes antioxidánsokban gazdag
Meleg és nyugtató a test számára Tea
A variációk
Könnyedén beállíthatja ezt a teát az Ön ízléséhez vagy különböző igényekhez. A világosabb citrus tónushoz adjon hozzá néhány vékony szelet friss gyömbért vagy egy narancssárga hámlasztot főzés közben.
Ha rosszul érzi magát, adjon hozzá egy fahéjas szeletet vagy néhány fekete paprikát egy extra meleg és dekongesztáns hatás érdekében.
Egy koffeinmentes relaxáns virágos illattal, próbáljon hozzá egy csipet szárított levendulát vagy egy csipet kamillavirágot a keverékhez közvetlenül a túladagolás előtt.
Tippek (egy
A legerősebb íz és hatás elérése érdekében a legjobb, ha egész, kiváló minőségű borsot használunk. A friss, aromás babérlevél és a teljes szegfűszeg sokkal jobb infúziót biztosít, mint a régi, poros.
A sörfőzési idő beállításával szabályozhatja az erőt; a rövidebb kioldódás (körülbelül 8 perc) könnyebb teát biztosít, míg a hosszabb kioldódás (legfeljebb 20 perc) sokkal erősebb és intenzívebb uborkát hoz létre.
Ne feledje, hogy ezt a teát mérsékelten kell inni; erős íze azt jelenti, hogy általában kisebb mennyiségben szolgálják fel, hasonlóan a vacsora utáni emésztéshez.
